美容穴位_美容穴位的位置都在哪里

美容穴位_美容穴位的位置都在哪里

按摩可以促进血液循环。如每天早起自行按摩面部，可有效地促进面部皮肤血液循环。简单的方法是用双手从面部由内向外、自下而上沿着皮肤肌肉的纹理进行轻柔的按摩，同时点按头面部的穴位，如太阳穴、睛明穴、印堂穴、天心穴、迎香穴、神庭穴、颊车穴及按摩耳部穴位，长期坚持可减缓皮肤衰老及皱纹的形成。

太阳穴：在眉尖和眼外眺之间，向外移一横指左右，凹陷中。

睛明穴：在眼内眦内上方一分凹陷中。

印堂穴：在两眉毛内侧端之中点。天心穴：在额正中，印堂穴之上。迎香穴：在鼻翼沟的上方凹陷中。

神庭穴：入发际正中五分。

颊车穴：在下颌角的前上方，咬肌附着部，上下齿咬紧时出现肌肉隆起，压之有凹陷处。

保持心情舒畅，加强体育锻炼，多喝水，勤沐浴，多吃水果，合理饮食，使皮肤及时得到营养和水分的补充。

在各个不同业务板块选定具体实施单位 着重于按摩、敷面与蒸脸，以按摩的手法增进血液循环及新陈代谢。

避免强光照射。