化疗时要常吃新鲜水果

对癌症患者来讲，有时最怕的不是癌症本身，而是不能耐受恶心、呕吐等化疗不良反应，以至于不能不减少药物剂量，乃至放弃化疗。其实，患者可在化疗进程中多吃些新鲜的水果，如苹果、草莓、猕猴桃等。由于，水果中丰富的抗氧化剂，能避免化疗药物伤害细胞，下降不良反应。

北京朝阳医院京西院区血液肿瘤科主任医师陈世伦说，化疗药物会刺激胃肠道，造成维生素等抗氧化剂丢失;杀死癌细胞的同时，对正常细胞也造成损伤。患者常表现为恶心、呕吐、发热、食欲消退、腹痛等，严重者还会出现过敏性休克、心律失常、注射部位疼痛等急性反应。

而新鲜水果含有大量抗氧化剂，如维生素C、胡萝卜素等，这些抗氧化剂可保护身体，避免化疗药物伤害，预防化疗药物致使的各种感染。另外，维生素含量高的水果，还可以强化抵抗力，增进食欲。但消化不好的患者，每次水果摄取量不宜太多，应少许多餐，等胃肠功能基本恢复，可吃一些清淡爽口的生拌凉菜。

陈主任指出，化疗进程中不要用维生素片，或保健品来代替水果。乱用维生素片和保健品，不但不能缓解不良症状，还会影响化疗效果，起到适得其反的效果。