龙眼是酸性还是碱性吃龙眼可以补脑吗

【导读】：龙眼是非常有营养价值的水果，能够补充很多能量，那末龙眼能不能补脑呢，今天小编就来为大家解答，赶忙和小编一起来看文章吧。

龙眼是酸性还是碱性

碱性食物

大部分人对食品酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食品的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食品的酸碱性，是指食品中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食品的酸碱性取决于食品中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后出现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则出现酸性。

吃龙眼可以补脑吗

1、龙眼具有健脑益智的功效。

与核桃一样，龙眼也具有健脑功效。龙眼肉鲜甜可口，甜而不腻，是补脑的最佳食品之一。食用一定数量的龙眼后，头脑立马非常轻松，其补脑效果可以说是立竿见影的。

2、食龙眼，治失眠。

龙眼肉具有很好的安神作用，不管是新鲜的龙眼还是晒干的桂圆，常常食用可以医治心烦多梦导致的失眠，效果甚好。

3、龙眼补气养血。

用桂圆干几十颗煮成糖水，饮其汁，去其渣，不但能让头脑苏醒，有良好的养血作用，广大妇女同胞可以经常食用，补气养血。

4、不要食用烟熏龙眼制成的桂圆干

烟熏龙眼，破坏了龙眼中补脑安神的成份，如果食用，反而会使人心烦气躁，对大脑也有一定的伤害。因此，建议食用新鲜龙眼和自然晒干制成的桂圆干。

不严食用变质不新鲜的龙眼。新鲜的龙眼功效非常之好，但是龙眼一旦变质，则不能食用，否则变质的龙眼作用于脑部，对大脑有害。

5、食用龙眼胃部不适者证明胃气衰弱，需要补胃。

龙眼是一种性平的水果，但是偶尔有人食用过量，会产生胃部隐痛不思饮食等症状。这种情况一方面要控制龙眼摄取，一次不要吃太多，另一方面证明需要补胃。补胃可以用党参、黄芪炖鸡汤喝。