孕期排便不顺畅你要不要来点香蕉派试试

发布时间：2020-07-26 22:37:23

有一些孕妈在孕期有一些便秘问题，这让孕妈感到很难受，那么有没有好的办法能够让孕妇解决这个问题呢？孕期排便不顺畅，你要不要来点香蕉派试试？
有一些孕妈在有一些便秘问题，这让孕妈感到很难受，那末有没有好的办法能够让孕妇解决这个问题呢？孕期排便不畅，你要不要来点派试试？肉桂香蕉派
▲功能：香蕉含有膳食纤维及糖类，可补充体力，帮助排便顺畅。香蕉条、水100ml、中筋面粉250g、柠檬1颗、1g、肉桂粉5g、糖粉 0g、沙拉少量。 1.将中筋面粉、盐和水混合均匀后杆成薄片，再切成圆状派皮。同时，将柠檬挤成汁备用。 2.香蕉去皮后，均匀沾上柠檬汁。 .派皮挤上沙拉，放上香蕉后就可包起来。 4.取一锅热油，将香蕉卷放入，以大火油炸至金黄色，最后洒上糖粉与肉桂粉即完成。 Point： 1.切圆状派皮时，可用饭碗压模，既省时又省力。 2.有些女性后较爱吃，沾柠檬汁除可以避免香蕉氧化变黑，也能让口感变得酸酸甜甜。 .香蕉卷起油锅后，可用纸巾吸去过剩油脂，避免食用过多脂肪。

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