临产前如何保证生产更顺利做做这件事
发布时间:2020-08-16 16:18:12
前如何保证生产更顺利?想要得更加顺利,产前该做甚么助产准备?最近宝妈中间流传着一个说法,在临产前爬楼梯锻炼有助于孕妈把孩子顺顺利利的生下来,接下来看看下文吧。 当宝妈小芹和我说到这事的时候,我根本不信,这一看就是没影儿的事,但是当我开始上网查资料,询问在医院妇产科工作过的朋友后,才发现这事儿是真的,不仅是真的,还有一定的科学根据! 实际上胎儿在出身时,要经过的产道有一部分是有扩大能力的,如子宫,宫颈,盆地骨,会阴等等地方。 而适当的爬楼梯运动有助于软产道的扩大,孕妈在生产时就会更顺利。固然,不仅是爬楼梯可以促进孕妈生产,其他公道的运动也可以,如漫步,瑜伽等等。 不过爬楼和这些运动有一点不一样,危险性比较大,特别是月份比较大的孕妈,一不小心摔下来可不得了,因此即便要爬楼梯,也需要多加注意。 运动量不要过大 虽然爬楼梯可以助孕,但是在进行这项活动时,还是要注意运动量不要太大,运动时间不要太长。在楼梯上下时,腹部需要用力,而腹部用力会影响到肚子里的胎宝宝。在运动量过大的时候,会导致胎宝宝受到伤害,甚至会,。 需要人陪同 的妈妈肚子比较大,身体沉重不灵活,很容易摔倒。因此在爬楼梯的时候,一定要有家属陪同搀扶,不然一旦摔倒后果不堪设想。 防止关节磨损 孕晚期的妈妈体重比较重,而且下肢,肌肉比较僵硬,爬楼梯的时候很容易导致关节受伤,孕妈们还是需要实事求是,除了爬楼梯,在医生的建议下尝试其他的助产方法。
肾病药
血糖高吃什么
山东锈石哪里有卖
大同在线
宝宝积食不吃饭怎么办
猜你会喜欢的
- 研究者终于知道土星现在几点了
- 甜到心里的情话,浪漫深为,哪一句最撩心
- “奶奶作家”杨本芬:写出女性“不被看见”的生平
- 身边有这3种行为的人,一定要深交,不仅不吃亏还会越远混越远好!
- 两只小男孩的错位狗生
- 百年老店“狗不理”,曾经都想吃,如今却都不买?粉丝:自食其果
- 把痱子当湿疹护理,宝宝脖子不忍触摸!还认不清的,我求你看看吧
- 冰城限招120人,政府扶持,不限专业,在岗工作也可正常跟进,6月15日报名累计!
- 112-97!布里奇斯31分,保罗22+11!太阳胜鹈鹕赢下飞龙山!
- 上交所:严控违规交易,对永吉转债、退市西水、*ST实达等证券市场进行重点监控
- 牛奶越贵越好吗?牢记3个信息,才是真正纯牛奶,营养高,可口好
- 去买菜时:遇到它不还价,钙是苹果的5倍,煮一煮香嫩有营养
猜你会喜欢的