孕期这2种情况易造成流产

据相干调查表明，的产生有很多与怀间的保健有关，所以准妈妈在期间一定要做好安全保健工作，在这里，亲亲宝贝小编提示准妈妈们，孕期以下2种情况易造成流产。

孕期少吃性温大热食物:

袁 怀孕两个月，前些日子，她突然想吃，仔细呵护的丈夫立刻买来一箱。晚上，婆婆还炖了人参鸡汤作宵夜，让她好好补补。可到后半夜，袁 直喊肚子痛，送到医院一检查，了。

专家点评：中医有一句老话： 胎前宜凉，宜温。 大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，因此不适合吃过多性温、大热的食品，如、、老母鸡、桂圆、人参等。其实孕妇冬季进补关键在于注意平衡营养，没有必要额外地采取药物进补。

孕期这2种情况易造成流产

可以多吃绿叶蔬菜，其中含有丰富的，多吃肉类、、家禽、豆制品和鸡蛋等富含的食品，另外，每天应该食用适当的水果。在冬季还可以额外多吃一些芝麻、核桃仁、黑糯米等，动物的肝脏还可以有效补充铁和A，粗粮、谷类和虎皮面包等可以补充。

精神紧张很容易流产:

0岁的周女士结婚已四年，由于工作忙一直没顾上要孩子。去年年初，她升职了，新房也装修好了，万事俱备，她和丈夫打算要孩子，可一直没消息。到12月底，周女士查出怀孕了，这让全家欣喜若狂，但是她却很紧张和焦虑，生怕有闪失。几天前，在家休息的她突然 见红 了。家人急忙陪周女士到医院作了检查，B超下可见宫内有孕囊和胚芽，孕囊周围有液性暗区。医生告知她有流产的先兆，需要立即住院进行医治。

专家点评：近年来许多年轻夫妇享受二人世界，婚后先丁克几年，想要孩子时不但年龄偏大，而且具有很强的计划性。由于夫妻对宝宝怀有太高期望，许多孕妇对和怀孕期间的一些不良反应过度敏感，甚至表现出恐惧。加上本来平时工作生活压力大的白领孕妇，在更易出现情绪紧张、烦躁、内分泌失调等情况，这样就很容易产生流产。