减肥必知10种零食让你狂胖

想要减肥的你是不是没法抵御零食的诱惑?只看那些花样百出的包装袋，很多人就控制不住要把这些零食消灭干净的愿望。殊不知有些零食可是你具有修长身材的拦路虎，更是伤害肌肤的杀手!

想要减肥的你是不是没法抵抗零食的诱惑?只看那些花样百出的包装袋，很多人就控制不住要把这些零食消灭干净的愿望。殊不知有些零食可是你具有修长身材的拦路虎，更是伤害肌肤的杀手!

1、巧克力饼干、巧克力棒：

吃巧克力会长胖也是尽人皆知的了。由于一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果每天都吃这样高热量的零食，绝对会让你一夜暴肥啊。而巧克力棒里所含的高糖分，还会产生氧化作用，加速你的衰老，这可不是爱漂亮女生想要的哦。所以，还是阔别巧克力吧。

2、话梅、话李：

话梅、话李含盐量过高，如果长时间摄取大量的盐分会引发高血压，这样可是非常不利于减肥的。而且女性吃盐太多的话，很容易长皱纹的。