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百合银耳莲子羹的功效：

现在各城区的人都有 强烈推荐这款百合银耳莲子羹的做法给大家，因为这款百合银耳莲子羹真的具有非常滋补的功效，尤其是能够很好的止咳化痰润肺，可以防治阴虚的各种症状，比如口干舌燥、烦闷、舌头红灯情况，并且还非常适宜孕妇吃，绝对让你身体更健康，皮肤更好，同时没有便秘的情况，现在我们就一起看下这款百合银耳莲子羹的做法，了解一下百合银耳莲子羹怎样做。

百合银耳莲子羹的做法 百合银耳莲子羹怎样做所需要准备的食材和调味料：黄豆 醋。

百合银耳莲子羹的做法 百合银耳莲子羹怎样做：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.将银耳浸泡好，莲子、百合、红枣都浸泡好

3.枸杞清洗干净，然后银耳洗干净后去蒂，再用手直接撕成小块

4.将莲子放入容器中，倒入可以淹没莲子的水，放入锅里隔水蒸熟就可以了，一般水开后再蒸20分钟就可以了

5.将银耳百合倒入锅里，再倒入清水，大火烧开后转成中小火煮半小时

6.放入红枣和莲子，盖好盖再煮十分钟，然后放入枸杞和冰糖

7.煮至融化搅拌均匀就可以吃了。