自制手打牛肉丸鲜美Q嫩的肉丸怎样做

发布时间：2020-03-25 22:49:53

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“怎么才能把自制肉丸做的尽量的Q弹呢？

屡次实验下来，我觉得诀窍有3：一是冷藏，2是加入适当粘合剂（蛋清，生粉等等），3就是要摔打！

这三点，可以说是缺一不可。

恰好新买了块牛肉，所以这次做丸子就拍了进程。

和大家分享，希望能共同进步，做出更加美味的放心肉丸！”

食材明细

主料

牛瘦肉 500g 猪肥肉 100g（如果全肥肉，用70g左右）老姜 20g 大葱 30g 鸡蛋 1个

辅料

盐 7g 糖 5g 生抽 40g 食用油 15~20g 料酒 10g 现磨黑胡椒适当生粉 40~50g 热水 80~90g左右

其他口味氽工艺数天耗时普通难度

自制手打牛肉丸的做法步骤

准备好牛肉，猪肉，葱姜；

牛肉和猪肉洗净，提前浸泡2~3小时，去除一部分血水后，切成小肉丁；

放入大的容器中，加入盐。用手揉捏至微微发粘，盖上保鲜膜，放入冰箱，冷藏3~4小时或过夜；

冷藏结束前，将葱姜切碎末，加入热水，提前浸泡20~30分钟；

将冷藏好的肉丁放入料理机的搅拌桶中，如果量多，可以分次加工；

搅打成泥状。我是搅打一会儿就停下来，用筷子拌一拌再继续搅打，这样能打的比较均匀；

加入除生粉之外的各种调味料，再次搅打均匀；

将葱姜水过滤，此时葱姜水的色彩应当微微泛黄；

将2/3量的生粉与葱姜水混合，搅拌至没有干粉的状态；

加入搅拌桶中，继续搅拌均匀；

将搅打好的肉泥倒入盆中，加入剩下的1/3生粉；

用筷子朝着一个方向快速搅打，至肉泥开始上劲抱团；

用手抓起肉泥，用力的摔打，渐渐的你会发现肉泥的粘性愈来愈强，成为一个有弹性的肉团。我摔了大约500屡次吧。摔得越多，弹性越好；

肉泥摔打上劲的标准，入图中所所示，取一团肉泥贴在掌心，翻转掌心向下，肉泥不会掉下来，基本上就可以了；

摔打好的肉泥，放入冰箱中，继续冷藏4~5小时或过夜；

冷藏结束后，取出肉泥。同时煮一锅清水，水量可以略微多一些，锅也要大一些比较好，煮开后转微火。用手抓取一团肉泥，用虎口的力量挤出一个圆球；

勺子上蘸些水，挖取一团圆形的肉丸；

将勺子放入锅中，几秒中后肉丸会自动脱落。依次做完全部的肉丸，开中火，将肉丸渐渐养熟至浮起水面；

捞出肉丸，待完全冷却后，就可以装袋密封冷藏或冷冻了。

小窍门

1. 肉类要事先去除白色的筋膜。另外，因为牛肉脂肪比较少，所以为了增加口感，避免过柴，要加入适当的猪肥肉；

2. 先加盐，可以让肉中的肌动球蛋白更好的释放，有利于提高肉馅的粘稠度。同时还能使肉馅附着更多的水份，让其更加鲜嫩；

3. 肉馅要充分冷藏，帮助入味和增加粘稠性；

4. 摔打肉馅时，一定不要偷懒，多摔打几次，做出来的丸子才能Q弹；

5. 做丸子时，先在勺子上蘸些水，能让做出来的肉丸表面比较光滑。你也可以取一团肉馅后，在两手之间来回摔打；

6. 汆丸子时，要保持水面平静，基本没有泡泡的状态，否则很容易将丸子冲散或开裂。

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