过敏可以吃火龙果吗

火龙果在许多人眼中都是一种高颜值、高营养的水果，但是有些宝宝体质特殊或身体虚弱，在食用火龙果后可能会出现过敏反应。那么今天就让我们来看一看，过敏可以吃火龙果吗？火龙果有可以用哪些食材和方法来料理呢？

1、宝宝过敏可以吃火龙果吗

火龙果是一种比较健康的水果，含有丰富的花青素，它是常见的一种抗氧化剂的，具有避免一些心脑血管或是动脉硬化疾病的产生的疗效，更含有大量的维生素C物资，是可以美白女性的皮肤的，可以多吃，一般是不会过敏的，是一种低热量的食品，如果出现过敏的症状的话，可能是因为误食了其他的物质导致的，应当注意饭前吃是比较好的，以后不要吃刺激的食物。火龙果营养价值高，一直遭到大众的追捧，但火龙果性寒，且含有大量纤维素，因此妈妈不能一次性给宝宝喂食太多，而且在宝宝拉肚子的候是不能喂食火龙果的。

1、火龙果性质微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纤维，因此婴儿要适当地吃，如果在腹泻期间是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。

2、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应，例如腹泻等，所以在第一次给宝宝添加时，要少许尝试，如果没有不良反应再进行添加。

3、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这类白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。

二、火龙果怎样吃

1、火龙果炒鳝球

将鳝鱼去骨打上花打，先将其用油炸成球状，再把新鲜、细腻的火龙果肉放入同炒，清新、香甜火龙果的果香立刻扑鼻而来，圆圆的鳝球点缀其中，很是可爱。忍不住夹一块入口，鳝肉的鲜美和火龙果的清香马上就俘虏了你的味蕾，那种从未体会过水果入菜的美妙口感，会让你舍不得放下手中的筷子夏天的黄鳝最为肥壮，夏天也是吃火龙果的季节，因此，这道“火龙果炒鳝球”可以说是名符其实的夏季绝佳美食了。

2、火龙雪梨船

原料:雪梨200克，火龙果2个，银耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各适当。做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制1小时。将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞便可。功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

3、西米火龙果

材料:西米150克、火龙果1个。白砂糖100克、盐5克、湿面粉20克、清水适当。制法:西米用开水泡透蒸熟，火龙果一切二开，挖空起肉切粒。锅烧热，注入清水，加入白砂糖、西米、火龙果粒同煮开。用湿面粉勾芡盛入火龙果外壳内即成。放进冰箱里冰到自己想吃的时候便可。

4、另外，火龙果还可以做水果汁、酸奶汁等，入菜做美食。

通过上述的介绍，想必新手妈妈们都已知道了过敏可以吃火龙果吗的答案，也知道了如何料理火龙果。孩子在生长发育期间，需要均衡的、全面的营养补充。各位妈妈一定要注意孩子的身体健康，希望每一个家庭都有个美好的未来。

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