什么是茶醉怎么预防茶醉

酒醉很多人都听说过，也知道是酒醉以后人们会出现甚么症状。但是茶醉你们听说过吗？知道什么是茶醉吗？茶醉就是人们喝茶以后会出现一些不良症状，下面我会具体为大家说说什么是茶醉同时也会告知大家应当怎样去预防茶醉。

什么是茶醉 怎么预防茶醉1、什么是茶醉

茶醉就是人们喝茶以后出现类假于酒醉的不良症状，像四肢无力和胃部不舒服或者呕吐等，这些症状多是由于人们喝茶过量，或喝入了过多的浓茶所引发的，由于它的症状与喝酒以后醉酒的症状类似，因此人们就把它叫做茶醉。

2、茶醉的缘由

引发茶醉的原因有很多，如果平时很少喝茶，一下子喝入了过浓的茶或喝茶过量就会引发茶醉，另外如果平时习惯喝发酵茶，一下子改变了喝茶的习惯，也会让人们出现茶醉。最后还有一点，那就是茶醉与个人体质有关。

3、怎么预防茶醉

平时预防茶醉的最好方法就是不喝浓茶，喝浓茶会让人吸收过量的咖啡因，容易出现茶醉。另外喝茶不要过量，特别是身体虚弱的人群或老人。最后还有一点就是不能空腹喝茶，由于空腹喝茶引发茶醉的强能性最大。

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