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创意素菜福袋荷仙菇

发布时间:2020-08-12 14:19:09

创意:

用面筋做福袋,口感软嫩筋道,色泽鲜明,用蒸制的烹调手法极大地保留了菜品的营养,用金瓜汁调色,使成品色采靓丽、口味清香。

材料:

原料:

荷仙菇30克,油面筋40克,嫩豆腐50克,金瓜汁35克,香椿苗、芹菜丝各5克,花椰菜20克。

调料:

盐3克,蘑菇粉6克,橄榄油10克。

制作:1、荷仙菇洗净切粒;油面筋泡清水10分钟取出,切成薄片;豆腐用模具刻成圆形;花椰菜焯水。

2、锅内倒入橄榄油烧热,放入荷仙菇炒香,用蘑菇粉3克调味,加入香椿苗快速翻炒出锅,用面筋包裹,芹菜丝封口制成福袋,放入蒸箱蒸5分钟取出。

3、锅内倒入清水50克,加入金瓜汁、豆腐,用盐、蘑菇粉各3克调味,小火煨2分钟,烧至汤汁浓郁后淋入盘内,蒸好的福袋放在豆腐上,花椰菜摆边便可。

关键:

荷仙菇在锅中炒制时间不宜过长,影响口感;面筋包好馅料后要蒸软。


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