怀孕期间喝咖啡宝宝易得白血病么

  核心提示：有研究发现，孕妇每天喝一杯咖啡，宝宝患病风险率则为20%;喝两杯咖啡，宝宝患的风险就会增加60%;而饮用超过四杯咖啡，这一风险则会增加至72%。这是真的吗?

咖啡是很多人生活中不可或缺的一部分，每天早起后或者工作时喝一杯，提神醒脑。一项最新研究证实，孕妇迷恋咖啡，宝宝有患白血病的风险。

研究人员表示，的女性每天喝两杯咖啡，宝宝患白血病的风险就会增加60%。因为咖啡因会破坏细胞基因，使细胞更易于发展成肿瘤。孕妇喝一杯咖啡，宝宝得病风险率则为20%。而饮用超过4杯咖啡，这一风险则会增加至72%。

哪些食品不能吃

怀(1至 个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及等。但由于原因，不少孕妇在此时多吃不下东西，此时，不想吃就不要委曲，可采用少许多餐的方式，想吃就吃，多吃含、维他命丰富的食品，如：新鲜的、肉类、蛋、、豆制品、水果等。

怀(4至6个月)：孕吐过后，孕妇的胃口开始变好，胎儿发育也比前期快一点，此时孕妇要多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质(蛋黄)丰富的食品，小米等杂粮含维他命B1较多，至於米饭、面食则要适当，由于淀粉、糖分多易发胖。

怀孕后期(7至10个月)：怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，勿摄食过多分以避免加重四肢水肿，引发，除怀孕早、中期的均衡食物外，蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时依然食欲不佳，可以少许多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成身材恢复难困难。

孕期间饮食注意事项

不少孕妇为了保证宝宝的营养，常在怀孕期间无节制地进食。其实，为了妈妈和宝宝的健康，孕期注意控制热量摄取和保持营养均衡，避免热量摄取过剩。由于过胖会给妈妈和宝宝带来许多危险，如容易患妊高症和;子宫、骨盆、产道周围脂肪堆积会使产程延长或造成妈妈等。反应消失后，食欲大增，很多妈妈毛病地认为自己是在吃两个人的份，因此多吃一些没关系，实际上，一般来说，孕期只要比怀多摄取146 千焦的热量就可以了。

另外，孕期摄取过量的食盐会导致和妊高症，因此，孕期的饮食也应当以平淡为主。