老外心目中的经典中国菜宫保鸡丁一个窍门调覆盖

老外心目中的经典中国菜！宫保鸡丁 一个窍门调一碗好料汁！

宫保鸡丁属于很多人吃饭必点的经典菜，连外国人都非常喜爱。据说在西方国家，除了烤鸭、糖醋里脊、饺子，宫保鸡丁也几乎成了中国菜的代名词，可见其受欢迎程度。咸香微辣又略酸甜，吃起来鸡丁滑嫩，花生酥脆，有了这道菜，想不多添一碗饭都难。调一碗好料汁，盐、糖、醋、红油、生抽和水淀粉必不可少，调好后经过放置，水淀粉会有沉淀，用之前务必搅匀！搅匀~

宫保鸡丁

食材：鸡小胸300克

配料：大葱1根，花生仁200克，白砂糖15克，生抽30毫升，水淀粉45毫升，料酒15毫升，红油15毫升， 干辣椒50克，花椒10克，盐3克，醋、姜、蒜少许

做法：1、准备好食材。

九州名将立花道雪之女。 2、鸡小胸洗净擦干表面水分，切成1.5厘米见方的小丁。

3、放入料酒、一半生抽、一半水淀粉抓匀，腌制二十分钟。

4、姜切丝，蒜切末，干辣椒切小段，大葱切成1厘米长的小段。

5、小碗中加入盐、糖、醋、红油、剩下的生抽和水淀粉，混合均匀制成宫保汁。

6、取小锅，倒入适量食用油中小火加热，五成热时下入鸡丁，待鸡丁变色捞出控油。

7、待油温逐渐变凉三成热时，放入去掉红衣的花生仁，小火炸至表面微黄，捞出控油备用。

8、炒锅加热，倒入油和红油，依次放入花椒、干辣椒、姜丝和蒜末炒香。

9、放入大葱段、鸡丁中火翻炒均匀。

10、最后倒入之前条好的宫保汁，待汤汁浓稠后放入炸好的花生米，翻炒均匀即可。

Olivia美食记录：

1、鸡肉可选鸡腿肉、鸡胸，相较鸡胸鸡腿肉更细嫩，但需要去骨步骤繁琐一些，就肉质和方便程度来说，鸡小胸也是不错的选择。

2、花生仁冷油入锅，用低温炸制，这样炸出来的花生更酥脆，也容易掌握火候。

3、宫保汁调好到入锅前会有沉淀，所以倒入宫保汁前需要再次搅匀。

本文相关词条概念解析：

宫保鸡

宫保鸡是一道历史名菜，主要原料有鸡肉等，色泽红亮，肉质鲜嫩、辣香味浓，辣而不猛，油而不腻等特点。

水淀粉

水淀粉是干淀粉（又名：生粉）加上水后，和在一起就叫水淀粉。是烹饪过程中的配料。烹调用的淀粉，主要有绿豆淀粉，马铃薯淀粉，麦类淀粉，菱、藕淀粉等。淀粉不溶于水，在和水加热至60℃时，则糊化成胶体溶液。勾芡就是利用淀粉这种特性。