肾是身体内部最重要的内部器官之一吧
发布时间:2022-03-26 03:14:48
肾是身体内部最重要的内部器官之一,是生命之源,如果肾气不足就会引发多种疾病也会让人们的皮肤变差,出现过早衰老的症状,于是人们在生活中就喜欢食用一些可以补肾的食品,其中补肾养颜粥就是不错的选择,这种粥制作方法简单,食用方便,一会我会把补肾养颜粥的材料和做法步骤全部写出来,想补肾养颜的朋友可以学着做一下。
补肾养颜粥的材料和做法步骤补肾养颜粥的材料
在家中制作补肾养颜粥时也有多种做法,推荐的这种是以中药锁阳和羊肉为主要食材制成的一种粥品,需要锁阳十克,羊肉一百克和大米一百克,再就是清水适量。
我不能亲自去四川 补肾养颜粥的做法步骤
1、把准备好的锁阳用清水浸泡一下,然后放在锅中慢慢煎制,煎出药汁,把里面的药渣过滤出去,药液备用。
2、把准备好的羊肉用清水洗净,然后剁成细末,再加入少量的葱花一起剁一会,调匀备用。
3、把大米用清水淘洗干净,放入锅中煮好的锁阳药液与适量的清水,然后把剁好的羊肉也放入到锅中,开火煮制,用大火烧开以后再调为中小火,慢慢的熬制,大约九十分钟左右就能熬好,熬好以后可以根据自己的口味加入一些自己喜欢的调味料,调匀以后就能取出食用了。
崇左哪白癜风医院好猜你会喜欢的
- 熬猪油,只加盐是“外行”!多加3样,猪油雪白香浓,抽1年不会坏
- 与领导的私下关系越好,越好明白这三个现实,否则升职加薪没法你份
- 全速“逆行”,“疫”不容辞!北方控股公司顺利完成方舱运维保障工作
- 《潜行者2:切尔诺贝利之心》自此开启预购!共三版本
- 脑卒里面后性腺激素在大脑自噬里面的作用
- 陕西特大凶杀案:他3年连杀48人,被捕后声称:不杀这3理所当然
- 马思纯并不是第一次被说小孩子了,她一直就是那种骨架大星人
- 大庆油田与华为进行谈判深化战略合作协议
- 在韩安冉同居后,前任马文超连发7条动态,帅照让人挪不开眼
- 力帆新能源上半年新能源汽车销售12547辆,同比增超116倍
- 有色金属市场说明了及明日预测
- 曝张丹峰五一终于回家,洪欣选择再次原谅了他,夫妻关系持续增长!
猜你会喜欢的