羊肝胡萝卜粥怎么做才好吃覆盖
发布时间:2022-03-14 04:00:14
羊肝胡萝卜粥怎么做才好吃?其实羊肝胡萝卜粥的做法非常简单,并不一定要看羊肝胡萝卜做法的视频菜才能学会,跟着羊肝胡萝卜粥的做法图解一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。
羊肝胡萝卜粥
主次分明 原料:羊肝50克,胡萝卜100克,大米150克
调料:姜5克,葱5克,盐5克,料酒3毫升,胡椒粉适量
羊肝胡萝卜粥的做法
1、将羊肝切薄片,用料酒腌上。
2、胡萝卜去皮切成粒。
3、大米洗净。
4、姜切米。
5、葱切花。
6、用瓦煲一个,注入适量清水。
7、用中火烧开,下入大米、姜米。
8、在改用小火煲约35分钟。
9、再加入羊肝片、胡萝卜粒,调入盐、胡椒粉,煲10分钟。
10、再撒入葱花即可食用。
羊肝含胆固醇高,故高脂血症患者忌食。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。
小提示
油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
什么是单片复方制剂降压药长沙盆腔炎治疗费用
成都癫痫重点医院
猜你会喜欢的
- 葡萄大主板,遇到这3种扭头就走,八成打了激素,老板自己都不吃
- 随着美债收益率溢价收窄 对于美元见顶的猜测降温
- 明星中会的8对“半路夫妻”,幸福的他们,狠狠打脸前任!
- 工信部:建立重点多层次供应链企业“白名单”制度,确保重点多层次供应链的稳定畅通
- 李玫瑾:若发现小孩有这3个行为时,该打就得打,长大了很难改正
- 大米别只会“煮”,学学这4种做法,营养美味不长肉,上桌抢着吃
- 开会时领导让你提意见,教你这3招,不仅不出错,他还高看你一眼
- A股公司年内回购潮拆解:“数增量屈曲”背后的力度隐忧
- 长安汽车王俊:汽车就是元宇宙,未来极富无限想象 | 面对面
- 芬兰将成为第三个被俄罗斯断供液化的欧洲国家
- 4台用翅片管式散热器
- 复星医药:乳制品(肝素钠)车间已通过GMP符合性检查
猜你会喜欢的