很多人都爱吃河蚌呢

“很多人都爱吃河蚌，但你知道河蚌的营养价值有哪些吗？吃河蚌有哪些好处吗？孕妇能吃河蚌吗？快来看看吧。 河蚌的营养价值 孕妇能吃河蚌吗 河蚌的营养价值： 它具有丰富的蛋白质，能够去除水果，提高抵抗力，增强免疫系统，还可以降低血压，预防和治疗贫血，

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很多人都爱吃河蚌，但你知道河蚌的营养价值有哪些吗？吃河蚌有哪些好处吗？孕妇能吃河蚌吗？快来看看吧。

需经相关部门权威鉴定。伤者刘某(3岁 河蚌的营养价值 孕妇能吃河蚌吗

河蚌的营养价值：

它具有丰富的蛋白质，能够去除水果，提高抵抗力，增强免疫系统，还可以降低血压，预防和治疗贫血，对健康发育有着非常好的保健效果。

除此之外还含有大量的钙，因此常吃能够促进骨骼发展，对长高有很好的功效和作用，因此特别适合长身体的孩子食用。

并且它还可以清热解酒，特别适合容易上火，以及喝醉酒的人食用。

除此之外，还特别适合挑食厌食、食欲不佳的人食用；如果抵抗力差，容易感冒、发烧稀少、智力低下，睡眠质量差，容易失眠多梦易怒，那么也非常适合吃。

孕妇能吃河蚌吗？

答案是可以的，因为它可以去除孕妇水肿，而且产后女性吃了还可以缓解奶水不足的情况。