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家人既不喜欢吃香蕉也不喜欢喝牛奶了

发布时间:2022-03-27 05:09:52

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“说来也奇怪,家人既不喜欢吃香蕉也不喜欢喝牛奶,而我偏偏对这两样食物又情有独钟,想不爱都难。最近天气异常的炎热,闲暇之余就给自己做上一杯香蕉奶昔吧,降温消暑的同时,还能补充人体所需要的水分以及养分,让整个夏天充满活力吧!”

食材明细

主料 香蕉 两根 牛奶 250ml 炼奶 1勺

奶香口味烧工艺十分钟耗时简单难度

香蕉奶昔的做法步骤

1

准备食材,必备的是料理机。

2

把香蕉去皮,切成小段。

3

把切好的香蕉段放入搅拌机内。

4

再加入一袋牛奶。

5

加入一勺炼奶。(我喜欢奶味十足的奶昔,如果没有也可以不放)

6

以配合游戏1月28日的公开测试。这一次广告营销不但打破了业界对手游营销小制作的传统印象 启动料理机,用点压的方式搅拌,不要连续搅拌时间过长。

7

看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯。

8

冷藏后的香蕉奶昔更美味哦,赶紧尝试一下吧。

小窍门

香蕉是常见的水果,虽然它其貌不扬,但是功效和作用却很大,香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,有安抚神经的功效,香蕉当中还含有大量的钾和镁。

如果您生活力不从心,时间不够用,精神压力大,晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不能寐,不妨试试这款香蕉奶昔吧,此甜品睡前1小时喝一杯,还能安神、镇静,帮助睡眠呢。

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